5-Elemente-Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin

Verstehe, was du isst.
Und warum es wirkt.

Seit 20 Jahren zeigt René, wie du mit dem, was du isst, deine Energie, Verdauung und dein Wohlbefinden gezielt unterstützt. Jetzt erstmals online — komm einfach dazu.

4,9 / 5 — über 2.000 Menschen begleitet seit 2005
Rene, Gründer von GesundDankWissen

Gründer

Rene Blechschmidt

2.000+

Menschen auf ihrem Weg begleitet

20 Jahre

Erfahrung seit Dezember 2005

97 %

spüren Veränderung in 4 Wochen

4,9 / 5

Bewertung unserer Kunden

S

Simona

Teilnehmerin Grundkurs

Wir alle sind als Lichter in diese Welt gestellt. Ein kleines Licht — ein Jeder, wie hell wäre dann die Welt! Dankeschön lieber René, ein solches Licht warst Du für mich. Voller Impulse geht es nach Hause."

S

Sarah

Teilnehmerin Grundkurs

Sprachnachricht0:00 / 1:44

So viele Lampen sind mir aufgegangen — endlich verstehe ich, was basische Ernährung wirklich heißt und wie ich es leicht im Alltag umsetze."

C

Christa

Teilnehmerin Grundkurs

Du vermittelst, was Du lebst — und das kommt direkt aus Deinem Herzen. Dabei bist Du immer ganz bei Dir und ganz im Hier und Jetzt. Sehr angenehm zu erleben und dabei von Deinem Wissen zu profitieren. Deine Fürsorge — danke für alles!"

Unsere Kurse

Vier Kurse, ein System.

Wähle einzeln — oder spare im Bundle. Jeder Kurs steht für sich, alle greifen ineinander.

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GESUND
DANK WISSEN

Deine Kurse

Grundkurs: Balance auf dem Teller

Kochkurs-Hauptkurs

Frauen in Balance

Was sich verändert

In wenigen Wochen fühlst du den Unterschied.

Keine Versprechen aus dem Werbeprospekt — echte Veränderungen, die unsere Mitglieder berichten.

Frische, ausgleichende Mahlzeit
Echte Mahlzeiten

Bewusst essen — ohne Verzicht.

Ausgleich statt Ausschluss.

Yin & Yang in Balance

Das Prinzip ausgleichender Ernährung — die Mitte halten.

01

Individuell statt Diät

Jeder Mensch ist anders. Du lernst, was DEIN Körper braucht.

02

Körper bewusst steuern

Energie, Wärme, Immunsystem — über das, was du isst.

03

Insights, die alles ändern

Was wirklich basisch und sauer ist — du wirst staunen.

04
Mehr Power am Morgen

Mehr Power am Morgen

Ohne Kaffee aufstehen.

Reine Haut von innen

Reine Haut von innen

Mineralstoffe wirken.

Leichtigkeit im Bauch

Leichtigkeit im Bauch

Verdauung im Takt.

Für wen ist das?

Für Menschen, die ihren Körper verstehen und steuern wollen.

  • Du willst verstehen, wie Ernährung wirklich auf deinen Körper wirkt
  • Du willst dich energievoller, kraftvoller und einfach wohler fühlen
  • Du willst abnehmen — nicht mit Diät, sondern mit dem richtigen Prinzip
  • Du willst Entzündungen, Schmerzen oder Beschwerden loswerden
  • Du willst Krankheiten vorbeugen und in deine Mitte kommen
  • Du willst ein besseres Hautbild, kräftigere Haare und Nägel — von innen

Nichts für reine Rezeptsammler oder vegane Dogmatik. Pragmatisch, ohne Moralismus.

Unsere Philosophie

Ausgleich statt Ausschluss.

Kein Lebensmittel ist verboten. Kein Verzicht. Die Frage ist nicht „Darf ich das?" — sondern: „Wie gleiche ich es aus, und was brauche ich gerade jetzt, um in meine Mitte zu kommen?"

Du hörst auf, Diäten zu machen — und fängst an, ausgleichend zu essen. Das Nachmittagstief verschwindet. Dein Körper bekommt das Material, das er braucht, um selbst auszugleichen. Und er tut es sofort, nicht nach 14 Tagen.

Rene Blechschmidt

Über · Rene Blechschmidt

Der Mensch hinter GesundDankWissen.

Fasten- & Ernährungsberater · 5-Elemente-Kochcoach · Yoga-Kursleiter

20+

Jahre Praxis

2.000+

Menschen begleitet

100+

Vorträge & Kurse

Eigener Bio-Laden seit 2005 20+ Jahre Praxis Fünf-Elemente-Reisen auf Hvar

Über 20 Jahre hat René sein Wissen live weitergegeben — eigener Bio-Laden, unzählige Vorträge, Kurse und Fünf-Elemente-Reisen & Kochschulungen auf der kroatischen Insel Hvar. Was er unterrichtet, lebt er jeden Tag.

Mit GesundDankWissen macht er dieses Wissen jetzt erstmals online für alle zugänglich — damit nicht nur die Menschen in seinen Kursen davon profitieren.

An seiner Seite: seine Schwester Franziska — sie studierte 2006 an der Universität für Traditionelle Chinesische Medizin in Peking und übersetzte Originaltexte aus dem Chinesischen ins Deutsche. Gemeinsam verbinden sie westliche Klarheit mit östlicher Tiefe und machen diese alten Lehren jetzt online für alle zugänglich.

„Ich zeige dir nicht, was du nicht essen darfst. Ich zeige dir, wie dein Körper wirklich funktioniert — und wie er dir dafür dankt."
— René
Nur für kurze Zeit Aktion endet bald

Das volle Paket.
Zum halben Preis.

Sichere dir Hauptkurs, Yoga-Kurs, Frauen in Balance — plus 1 Jahr voller Zugriff auf den Mitgliederbereich.

Kochkurs-Hauptkurs
Frauen in Balance
Die vollständige Yogastunde — Körper, Geist und Klang
1 JAHR
MITGLIEDER
  • Kochkurs (Hauptkurs) — lebenslang
  • Frauen in Balance — lebenslang
  • Yoga-Kurs — lebenslang
  • 1 Jahr Mitgliederbereich inkl.
Was ist der Mitgliederbereich?Wert €348/Jahr

Dein lebendiger Begleiter über das ganze Jahr — und vor allem: das große Wissensarchiv von René. Jede Frage, jede Antwort, jedes Monatsthema — alles dauerhaft abrufbar.

  • Komplettes Frage-&-Antwort-Archiv von René
  • Neues Monatsthema mit Video, Rezepten & Yoga
  • Über 200 Rezepte im Mitglieder-Archiv
  • Mythen-Check, Sprüche & monatlicher Live-Talk
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