S
Simona
Teilnehmerin Grundkurs
„Wir alle sind als Lichter in diese Welt gestellt. Ein kleines Licht — ein Jeder, wie hell wäre dann die Welt! Dankeschön lieber René, ein solches Licht warst Du für mich. Voller Impulse geht es nach Hause."
Mehr Energie. Ruhigere Verdauung. Weniger Schmerzen.
Weil Ernährung steuerbar ist — wenn man weiß wie. René hat 2.000+ Menschen in Live-Seminaren begleitet — ab jetzt auch dich.
2.000+
Menschen persönlich begleitet
20 Jahre
Erfahrung seit Dezember 2005
4 Wochen
bis zur spürbaren Veränderung
Für wen ist das?
Für Menschen, die ihren Körper steuern wollen.
01
Du willst verstehen, wie Ernährung wirklich auf deinen Körper wirkt
02
Du willst dich energievoller, kraftvoller und einfach wohler fühlen
03
Du willst abnehmen — nicht mit Diät, sondern mit dem richtigen Prinzip
04
Du willst Entzündungen, Schmerzen oder Beschwerden loswerden
05
Du willst Krankheiten vorbeugen und in deine Mitte kommen
06
Du willst ein besseres Hautbild, kräftigere Haare und Nägel — von innen
Nichts für reine Rezeptsammler oder vegane Dogmatik.
Meine Philosophie
„Ausgleich statt Ausschluss."
Kein Lebensmittel ist verboten. Die Frage ist: „Wie gleiche ich es aus?" Du hörst auf, Diäten zu machen — und fängst an, ausgleichend zu essen.
Meine Kurse
Vier Kurse, ein System.
Jeder Kurs steht für sich. Tippe für alle Details, Inhalte und Lektionen.
EINSTIEGSKURS
Grundkurs: Balance auf dem Teller
Der perfekte Einstieg. Schaffe dir die Basis und ein solides Grundverständnis für ausgleichende Ernährung.
- Erste Einblicke in die 5-Elemente-Küche
- Säure-Basen-Balance einfach erklärt
- Ideal, um in das Thema einzusteigen
ab€89€129
Mehr erfahren Bestseller
300 MINUTEN
Kochkurs-Hauptkurs
Der Hauptkurs — die vollständige Ausbildung. Alles aus dem Grundkurs, aber wirklich tiefgründig: Verstehe die 5-Elemente-Küche bis ins Detail und lerne, deinen Körper gezielt über die Ernährung zu steuern.
- Komplettes, tiefgründiges Wissen der 5-Elemente-Küche
- Alle Inhalte des Grundkurses — vertieft & vollständig
- Echte Expertise: ausgleichend essen in jeder Lebenslage
ab€399
Mehr erfahren 
WORKSHOP FÜR FRAUEN
Frauen in Balance
Der 5-Elemente-Workshop für weibliche Gesundheit. Hormone, Eisen, Zyklus & Wechseljahre — ganzheitlich über die Ernährung in Balance bringen.
- Eisenmangel, Erschöpfung & Blutbildung gezielt unterstützen
- Hormone, Zyklus & Wechseljahre über die Ernährung regulieren
- Die stillen Kraftpakete: Algen, Miso, Umesu, Tempeh & Co.
ab€199
Mehr erfahren 
EINE STUNDE
Die vollständige Yogastunde — Körper, Geist und Klang
Sanftes Yoga für deine Mitte. Kurze Einheiten, die in jeden Tag passen.
- 15 Min. Morgenroutine
- Übungen für Rücken & Schlaf
- Auch ohne Vorkenntnisse
ab€24
Mehr erfahren Nur für kurze ZeitDas volle Paket.
Das volle Paket.
Zum halben Preis.
Hauptkurs, Yoga-Kurs und Frauen in Balance — lebenslanger Zugang.
- Kochkurs (Hauptkurs) — lebenslang
- Frauen in Balance — lebenslang
- Yoga-Kurs — lebenslang
Spare €137
€485€622
Alle 3 Kurse · lebenslanger Zugang
Sofortzugang· Sicher bezahlen
Bewertungen
Echte Stimmen.
Von Menschen, die René begleitet hat.
S
Sarah
Teilnehmerin Grundkurs
Sprachnachricht0:00 / 1:44
„So viele Lampen sind mir aufgegangen — endlich verstehe ich, was basische Ernährung wirklich heißt und wie ich es leicht im Alltag umsetze."
C
Christa
Teilnehmerin Grundkurs
„Du vermittelst, was Du lebst — und das kommt direkt aus Deinem Herzen. Dabei bist Du immer ganz bei Dir und ganz im Hier und Jetzt. Sehr angenehm zu erleben und dabei von Deinem Wissen zu profitieren. Deine Fürsorge — danke für alles!"
Mein Weg
Über Mich.
Rene Blechschmidt
Fasten- & Ernährungsberater · Yoga-Kursleiter · eigener Bio-Laden geführt
20+
Jahre Praxis
2.000+
Menschen begleitet
100+
Vorträge & Kurse
Über 20 Jahre hat René sein Wissen live weitergegeben — eigener Bio-Laden, unzählige Vorträge, Kurse und Fünf-Elemente-Reisen & Kochschulungen auf der kroatischen Insel Hvar. Was er unterrichtet, lebt er jeden Tag.
Mit GesundDankWissen macht er dieses Wissen jetzt erstmals online für alle zugänglich — damit nicht nur die Menschen in seinen Kursen davon profitieren.
An seiner Seite: seine Schwester Franziska — sie studierte 2006 an der Universität für Traditionelle Chinesische Medizin in Peking und übersetzte Originaltexte aus dem Chinesischen ins Deutsche. Gemeinsam verbinden sie westliche Klarheit mit östlicher Tiefe und machen diese alten Lehren jetzt online für alle zugänglich.
„Ich zeige dir nicht, was du nicht essen darfst. Ich zeige dir, wie dein Körper wirklich funktioniert — und wie er dir dafür dankt."
— René
GESUND
DANK
WISSEN
Die GesundDankWissen App.
Exklusiv für Members.
Alles in einer App
- Alle Kurse
- Jederzeit
- Rezepte
- Community
- Members
GESUND
DANK WISSEN
Deine Kurse
Grundkurs: Balance auf dem Teller
Kochkurs-Hauptkurs
Frauen in Balance
Das Wissen, das jedem fehlt · Jetzt onlineMehr Energie.
Mehr Energie.
Ruhigere Verdauung.
Weniger Schmerzen.
Weil Ernährung steuerbar ist — wenn man weiß wie. René hat 2.000+ Menschen in Live-Seminaren begleitet — ab jetzt auch dich.
Gründer
Rene Blechschmidt
2.000+
Menschen persönlich begleitet
20 Jahre
Erfahrung seit Dezember 2005
4 Wochen
bis zur spürbaren Veränderung
Erfahrungen
Echte Stimmen ansehen →
Für wen ist das?
Für Menschen, die ihren Körper verstehen und steuern wollen.
- Du willst verstehen, wie Ernährung wirklich auf deinen Körper wirkt
- Du willst dich energievoller, kraftvoller und einfach wohler fühlen
- Du willst abnehmen — nicht mit Diät, sondern mit dem richtigen Prinzip
- Du willst Entzündungen, Schmerzen oder Beschwerden loswerden
- Du willst Krankheiten vorbeugen und in deine Mitte kommen
- Du willst ein besseres Hautbild, kräftigere Haare und Nägel — von innen
Nichts für reine Rezeptsammler oder vegane Dogmatik. Pragmatisch, ohne Moralismus.
Meine Philosophie
Ausgleich statt Ausschluss.
Kein Lebensmittel ist verboten. Kein Verzicht. Die Frage ist nicht „Darf ich das?" — sondern: „Wie gleiche ich es aus, und was brauche ich gerade jetzt, um in meine Mitte zu kommen?"
Du hörst auf, Diäten zu machen — und fängst an, ausgleichend zu essen. Das Nachmittagstief verschwindet. Dein Körper bekommt das Material, das er braucht, um selbst auszugleichen. Und er tut es sofort, nicht nach 14 Tagen.
Meine Kurse
Vier Kurse, ein System.
Wähle einzeln — oder spare im Bundle. Jeder Kurs steht für sich, alle greifen ineinander.
Nur für kurze Zeit Aktion endet bald
Das volle Paket.
Zum halben Preis.
Sichere dir Hauptkurs, Yoga-Kurs und Frauen in Balance — alle drei Kurse, lebenslanger Zugang.
- Kochkurs (Hauptkurs) — lebenslang
- Frauen in Balance — lebenslang
- Yoga-Kurs — lebenslang
Drei tiefgehende Kurse zu Ernährung, Frauengesundheit und Yoga — lebenslanger Zugang, jederzeit verfügbar. Spare im Bundle gegenüber dem Einzelkauf.
Spare €137
Bundle-Preis
€485€622
Alle 3 Kurse · lebenslanger Zugang
Sofortzugang· Sicher bezahlen
Bewertungen
Echte Stimmen.
Von Menschen, die René persönlich begleitet hat.
S
Simona
Teilnehmerin Grundkurs
„Wir alle sind als Lichter in diese Welt gestellt. Ein kleines Licht — ein Jeder, wie hell wäre dann die Welt! Dankeschön lieber René, ein solches Licht warst Du für mich. Voller Impulse geht es nach Hause."
S
Sarah
Teilnehmerin Grundkurs
Sprachnachricht0:00 / 1:44
„So viele Lampen sind mir aufgegangen — endlich verstehe ich, was basische Ernährung wirklich heißt und wie ich es leicht im Alltag umsetze."
C
Christa
Teilnehmerin Grundkurs
„Du vermittelst, was Du lebst — und das kommt direkt aus Deinem Herzen. Dabei bist Du immer ganz bei Dir und ganz im Hier und Jetzt. Sehr angenehm zu erleben und dabei von Deinem Wissen zu profitieren. Deine Fürsorge — danke für alles!"
Über · Rene Blechschmidt
Der Mensch hinter GesundDankWissen.
Fasten- & Ernährungsberater · 5-Elemente-Kochcoach · Yoga-Kursleiter
20+
Jahre Praxis
2.000+
Menschen begleitet
100+
Vorträge & Kurse
Eigener Bio-Laden seit 2005 20+ Jahre Praxis Fünf-Elemente-Reisen auf Hvar
Über 20 Jahre hat René sein Wissen live weitergegeben — eigener Bio-Laden, unzählige Vorträge, Kurse und Fünf-Elemente-Reisen & Kochschulungen auf der kroatischen Insel Hvar. Was er unterrichtet, lebt er jeden Tag.
Mit GesundDankWissen macht er dieses Wissen jetzt erstmals online für alle zugänglich — damit nicht nur die Menschen in seinen Kursen davon profitieren.
An seiner Seite: seine Schwester Franziska — sie studierte 2006 an der Universität für Traditionelle Chinesische Medizin in Peking und übersetzte Originaltexte aus dem Chinesischen ins Deutsche. Gemeinsam verbinden sie westliche Klarheit mit östlicher Tiefe und machen diese alten Lehren jetzt online für alle zugänglich.
„Ich zeige dir nicht, was du nicht essen darfst. Ich zeige dir, wie dein Körper wirklich funktioniert — und wie er dir dafür dankt."
GESUND
DANK
WISSEN
Die GesundDankWissen App.
Exklusiv für Members.
Alles in einer App
- Alle Kurse
- Jederzeit verfügbar
- Rezept-Bibliothek
- Community
- Members-Bereich
GESUND
DANK WISSEN
Deine Kurse
Grundkurs: Balance auf dem Teller
Kochkurs-Hauptkurs
Frauen in Balance
Dein Start
Bereit für den Wandel?
Starte heute — lebenslanger Zugang, alles in einer App.